Tyynyjen ilmanläpäisevyys ja joustavuus koskevat pääasiassa tyynyjä, jotka on valmistettu pehmeistä tyynyn ydinmateriaaleista, koska muut täytemateriaalit, kuten kasiinisiemenet, silkkiäistohiekka, jyvät ja elastiset putket, voivat varmistaa, että tyynyillä on hyvä ilmanläpäisevyys ja että ne eivät pudistu ilman joustavuutta. . Mutta pehmeillä materiaaleilla, kuten tyhjöpuuvilla, puuvilla, sieni jne., On yleensä ongelmat huono ilmanläpäisevyys ja huono joustavuus. Lääketieteellisten tutkimusten mukaan taipuva asema vie jonkin verran kunkin henkilön uneprosessissa. Heikkoon hengittävät tyynyt tekevät ihmisistä nukkumisen vaikeaksi hengittää, mikä vaikuttaa vakavasti ihmisten GG: n terveyteen ja voi jopa aiheuttaa turvallisuusongelmia. Tällä hetkellä suurin osa markkinoilla olevista tyynyvalmistajista on harkinnut tätä ongelmaa, ja tämän ongelman ratkaisemiseksi käytetään huokoisempia kuituja. Hyvä joustavuus tarkoittaa pääasiassa sitä, että pehmeä tyynyydinmateriaali voi välttää tyynyn romahtamisen, varmistaa tyynyn mukavan käytön pitkään ja lisätä tukivoimaa kaulan taivuttamiseen, mutta hyvällä joustolla varustetulla tyynyllä on myös tyyny epävakaan nukkumisasennon haitta. Parhaat tyynyt tarvitsevat kohtalaista joustavuutta ja kohtuullista tukea.
Nukuessa pää on erittäin tärkeä, kun se on kohtuullisessa asennossa tyynyllä. Yleisesti ottaen on parasta laittaa pää tyynyn keskelle, jotta se pystyy vakauttamaan unen asennon ja välttämään aseman toistuvaa pudotusta yöllä aiheuttaen tyynyn putoamisen; Toinen on antaa kaulalle tietty tukivoima ja ylläpitää kehon normaalia fysiologista käyrää. Normaali nukkumisasento on makaa päällä pään ollessa tyynyn keskellä, ja niska asetetaan tyynyn reunaan. Tyynyllä on tukeva rooli kaulassa eikä se aiheuta kohdunkaulan selkärangan painetta. Jos käytät ei-joustavaa tyynyn ydinmateriaalia, voit puristaa tyynyn keskelle ja asettaa niska korkealle tyynylle siten, että kohdunkaulan selkäosa ei ole taipunut eikä sivusuunnassa taipunut. Pidä oikea taaksepäin jatke, jotta et nouse aamulla. Aiheuttaa kohdunkaulan kipuja.
